月: 2024年2月

ミックス天然石再び

ミックス天然石の一部
天然石の検索や撮影の準備

1㎏→800gの実質値上げがありました。今回は前回より大粒のものをチョイス。可能な限り分別と鑑定を行い

  • 標本としてコレクション
  • 展示用に使う
  • 瓶詰め作成

に使う予定です。二千円で一か月くらい遊べるので割といい趣味かもしれません。

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ウォーキングの意味

【悲報】ウォーキング、意味がなかった

若いうちはジムに行くか水泳するかのほうが効率的だしいいんだろうなぁ…

実は何年も前にプール通いしてたんですけど、ある日いきなりクロールの仕方を忘れて（というかいきなり前に進めなくなった）やめてしまい、ウォーキングになった経緯があるのですが

中年のウォーキングは、カロリー消費はしれているのは事実なんですが

血糖値を下げる、コレステロール中性脂肪の減少、血圧を下げるという意味でかなり意味がある運動ではあるのです。あとストレス解消にだいぶいいですね。それと筋肉は確かにつかないかもしれませんが、リュックに数キロの重りを入れて歩くと体は締まってくるようです。後背筋には適度に負荷がかかってると思います。

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短編映画の紹介

ホラーです。オチは予想通りでしたがシンプルでいい。

ストーンディフューザー用のスプレー液を作る

アロマスプレーでも十分効果があったのですがもうちょっと匂いを強めに。アロマストーンは枕もとに設置してありますので、それとは別に使用します。

風呂上がりのストレッチ終わったあたりでストーンディフューザーにスプレーし、寝る時にそれなりだったらいいです。

アロマディフューザーオイルの原料でアロマスプレーを作成する４

まあ色々物の兼ね合いで３００ml作ります

  • 80％エタノール　100ml
  • 水　190ml
  • グリセリン5ml
  • アロマオイル10ml（5ml＋5ml）

多分これくらいで十分。これより薄いアロマスプレーで十分使えたので。

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宅配便の再配達の問題

物流2024問題の解説

なんで再配達は有料にしないんだろ

再配達有料化はいい案かと思いましたが問題が大きすぎますね。

もう鉄道会社と国や地方時自体が協力して各駅に宅配専用のロッカーを配置するとか、コンビニ受け取りを本格化するかしてもらった方がいいと思います。コンビニ受け取り対応の店が少ないのでそこら辺から手を付けてもらえると嬉しいですね。宅配用のロッカーも多少見かけるようになりましたがサービスが限られていたりまだまだ普及してなかったり。

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