流れる

人生や運命は
自分で切り開くものだ
それは素晴らしいと思う

でも
人に流されて
想像もつかない所に流れ着く
そんな人生の旅
結構スリリングかもしれない

自分だけでは思いもつかない
そんな場所に
たどり着くこともありうる
例えそこが
天国でも
地獄でも

リードディフューザーオイル入れ替え

ダイソーのリフィルオイルの量が減ったものしかなくて、大分色々追加しました

ホワイトムスク(80ml)二つ、アールグレイ(80ml)一つに

消毒用エタノール50㎖、グリセリン10㎖

アロマオイルは

  • レモングラス数ml(残り)
  • ホワイトムスク数ml(残り)
  • シトラス10㎖

そこに水を足して450㎖にしてから三等分。アルコール量が足りず乳液状態になっていますが、いずれ落ち着くでしょう

精神的な防衛方法

防衛の方法を覚えておくのも重要です

ネガティブな言動や行動、嫌味等の攻撃を受けた時の対処法は「スルーする」。受け流すのが最良。反論しない、困った様子も見せない。相手は無反応が一番つまらない

「へー。」「それでどういうこと?」「そうなんだ」

攻撃的でなく、興味が無い事を示す

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花屋さんと立ち飲み屋さんの商売

廃棄ロス3、4割でも儲かる「花屋」、原価率高めでも儲かる「立ち飲み屋」…

ガッポリ稼げる商売のカラクリ シミュレーション計算でわかる「損して得取れ」の世界

#プレジデントオンライン

https://president.jp/articles/-/79958

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トップバリュ(赤)のアールグレイ

アールグレイが一番紅茶の中ですきだし、業務スーパーとドン・キホーテのアールグレイを美味しく飲めたので、成功が約束されているようなものですね

ああ。嫌な渋みが無くて飲みやすい。大分上品でいい

これの半額ぐらいのアールグレイのテーバッグのやつと比べたら、新茶とそれ以外くらいの差があります。やっぱり多少はいいのを飲んだ方が幸せですね

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自己肯定と自己受容

自己肯定感・・・自分自身を肯定的にとらえる。前向きにとらえる感覚。性格ではなく感覚なので、常に変化する。普遍的なものではない。不安定

自己受容・・・自分自身を受け入れること。ある意味許すこと。「ダメなところも私である。それも大切にしていく」。自己肯定感が低くても自己受容はできる。あまり変化せず、安定的

最終的に自分から逃れることはできないので自己受容するしかない

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変化

諸法無我だと
目に映る自分以外のものは
自分じゃないので
変えることができない
そうなんだけど
ほんの少しでいいんだ
僕の何かで
あなたの心を変えることができれば
そんな日が来ればいいのにな
嫌なことを忘れて
のんびり笑いあえるような
そんな日が来ればいいのにな

アロマディフューザーオイルの話

ダイソーアロマディフューザーオイル

ダイソーのアロマディフューザーオイルの替えの分が量が大幅に減っている?

家でリードディフューザーX3を使っているのですが一瓶あたり150㎖で見ています。前は多少調整位でよかったですが、半分くらいになっているような気がします。

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