月: 2023年5月

ウパニシャッド

ウパニシャッド哲学は、古代インド哲学の中でも重要な位置を占める思想体系です。ウパニシャッドは、サンスクリット語の “Upa”（近くに）と “ni”（座る）と “shad”（教え）から成る言葉で、教師と弟子が近くに座って授業を行うという意味があります。

ウパニシャッド哲学は、ブラフマンと呼ばれる絶対的な存在や宇宙的原理を探求することに焦点を当てています。この哲学では、人間が自分自身を知ることを通して、ブラフマンとの一体化を実現することができるとされています。

ウパニシャッド哲学は、以下のような主要な概念を含んでいます。

1. アートマン（自己）- 人間の内面的な本質を指します。
2. ブラフマン- 宇宙的原理であり、すべての存在の源泉です。
3. マヤー- 人間が経験する現実は、実際には幻想的なものであり、真の現実はブラフマンの中にあります。
4. カルマ- 行動の法則であり、人間が過去の行動の結果を受け取ることを意味します。
5. サムサーラ- 輪廻転生の概念であり、人間は死後もアートマンが新しい肉体を得て生まれ変わります。

これらの概念は、ウパニシャッド哲学が生まれた時代や文化背景に根ざしたものであり、現代の人々にとっては、理解が難しいかもしれません。しかし、ウパニシャッド哲学は、インド哲学全般に影響を与える重要な哲学であり、現代の思想家や宗教家にも多大な影響を与えています。

ダイエット中なので筋肉量の維持と、心因性EDにちょっとでも効果があるかもしれないので。

チャットGPTに質問しながら計画を立てます

緑色が敏感肌用でピンク色がしっかり除毛用です

尻毛の処理に使うのに敏感肌用を使っていましたが間違えてしっかり除毛用を買ってしまったのですが、敏感肌用でも結構しみるのでしっかり除毛だと爆発するかもしれないと思い、結局新しく敏感肌用を購入。

まずインソールを入れて靴が履けるのか。それとどんなものかを試したかったので100円ショップでいろいろ購入しました。

色に難はありますが大体大丈夫でした。二足ほどインソールを入れると足が入らなくなったので割愛。

ホームセンターのほうが安いのは売っていますね。性能はどうか知りませんが。…どうやら作業靴に使うものだったようです

記事が古いですが

【100均】ダイソー・セリアのインソールがおすすめ！プチプラで優秀！

一応デッキシューズ、キャンバスシューズにインソールを入れて13000歩ほど歩いてみましたが、あるのとないのでは違いが判りますね。普通に売っているインソールより明らかに薄いので効果はそれなりだとは想像できますが、100円でそこそこ効果があるのでアリですね。

これは私は論外なのはわかりましたが、こんなエクセル見せられたらすみません結構ですお引き取りくださいというと思う。これは嫌すぎる。

コメントが秀逸で笑えるんですけどね。でもこういう風に人を見るのもちょっと違うというか合うか合わないかとか価値観的な部分とかわからないし、性癖とかやばかったらどうするんですかね。こういう話は北野武さんのエッセイでも見かけたけど大体同意見。

「８千歩以上を週１～２日」１０年後の死亡リスク大きく低下…増やしても効果同じ

ダイエット終わったら維持する分はこれでも大丈夫かな。食事の量は気を付ける必要があるとは思いますが。

【健康】「８千歩以上を週１～２日」１０年後の死亡リスク大きく低下…増やしても効果同じ

こちらに色々ダイエットに関する話が載っていますが、運動で消費するカロリーより食事制限で減らせるカロリーのほうが大きいのも事実ですね。スマホの万歩計見てもこれだけ歩いたのにカロリー消費を見ると悲しくなります。