「自衛隊系YouTuber」と呼ばれる方の中ではこれを押す人が多いと聞き値段も手ごろなので買いました。私が買った時点（結構前）ではアマゾンは普通の値段、楽天では倍を余裕で越えていました。買うときは色々調べたほうがいいかもしれません
負荷をかけたウォーキング、一眼レフをリュックに入れて歩き回るのできっと役に立つだろうと思います。
インソールを変えるだけでもだいぶん違ったので今回も期待しています。
続きを読む 行軍用ソックスを入手行軍用ソックスを入手
カテゴリー: つぶやき
ウォーキングで靴下二枚履きをしてみる
このあたりを見てコストもあんまりかからないし靴下二枚履きは有効なのか気になり試してみることに。
とりあえず適当に靴下を重ね履き。
〇ウォーキング用シューズ＋ウォーキング用インソール＋靴下重ね履き
思ったより蒸れないし締め付けも程よい感じになり歩きやすい
〇デッキシューズ＋スポーツ用インソール＋靴下重ね履き
ちょっと窮屈だが重心が安定して5kｍ歩いてもしんどくならないのであり。
これはやらない手はないなと。まあ激しい運動でもないのですが時々負荷をかけたりしているので疲れるときは疲れます。
あと重い一眼レフとレンズをリュックに入れてさまようことが多いので、撮影する時点で足にきていたら厳しいものがあります。
高価な本格的なものを使う気はさらさらありませんが適当に履いても十分効果があったので、ちょっとどうするか考えてみました。
続きを読む ウォーキングで靴下二枚履きをしてみる秋から着るオックスフォードシャツを追加
手持ちにまだあるのですが梅雨時に色々調べてたら在庫処分セールを発見したので今のうちに購入。
レビューに表記サイズより一回り小さいと書いてあったので普段なら３XLのところ４XLかなと思ったんですが何か予感があって結局５XLを購入。到着してきてみたら若干ぴちっとしてました。４XLなら着れなかったでしょうね。
ただいま（6月当時）絶賛ダイエット中なので秋くらいには問題なく着ることができるようになるでしょう…
続きを読む 秋から着るオックスフォードシャツを追加メイズ・ランナーをついに最後まで見た感想
メイズ・ランナー ◎
記憶喪失の人間が迷宮に次々送り込まれてくる。脱出をはかる（ここも設定が面白い）SFものではあります。異形（多分メカ）のデザインが秀逸なのと、迷宮の作りこみはなかなかです。三部作になると知らずにみるともやもやが残るが、続きがある前提で見るならいいと思います。ちょっと演技が臭いのでCUBEとかを期待するとがっかりかも…
この三部作を全部見るなら、28日後… と CUBE（初代）を見ていない場合は後者二本を見たほうが名作度合いでは勝ると思います。B級とまではいかないですがなんかこう、1.5流くらいの映画と思います。時間つぶしにはいいですが…
続きを読む メイズ・ランナーをついに最後まで見た感想爽快な映画を見ようとして
物凄いスノボ集団が強盗団と雪山で戦う話。ストーリーはおまけです。エクストリームスポーツというのを知るきっかけになった作品です。爽快な気分になれます。
この映画をDMM TVで探したらなかったので落胆してたらYAMAKASIはあったのでそちらを見ることにしました。
こういうエクストリームスポーツが面白いならXーミッションも楽しめるのでは？なんか評価が酷いですが、私は数回見ましたね。
続きを読む 爽快な映画を見ようとして太陽を盗んだ男を観た
初っ端からフルスロットルな映画ですね。考察しないとちょっとついていきにくいところがありますが考察好き人間の私には最高の映画でした。
因みに犯罪系の邦画の中では
誘拐がとても好きです。でも一時間位ながらで見ていたら余裕で超えましたね。
まあ落ちまで考えると見やすいしきれいに終わるのは誘拐ですけど。
誘拐はレディジョーカーに通ずる何かがありましたね
続きを読む 太陽を盗んだ男を観た小林美術館に行く
敷き布団の下に敷くマットレスを強化した
安物（２０００円位）でぺったんこになってしまったので（ないよりはるかにましですが）いいのがないか調べてみました。
一人暮らししていたころ「省スペースだ」と五万くらいのソファーベッドにしていましたが腰にきて大変だったので固めのほうがいいです
続きを読む 敷き布団の下に敷くマットレスを強化したコンビニ弁当とかおにぎりとか
【悲報】コンビニおにぎり、もはや具無し商品が主力
ちょっと割高感が出てきてしまっているとは思います。多少味は落ちてもドラッグストアとかスーパーとかのおにぎりを選んでしまいますね。
あと、一番痛いのが弁当。コンビニ弁当高くて味が濃いのであんまり・・・
スーパーか弁当屋の弁当のほうが食べやすくて安いので。
コンビニで買うものと言ったらスイーツとかPBのお茶ぐらいになってきてしまいました。オリジンとかほか弁ののり弁かスーパーの出来たら幕の内弁当が一番食べやすいかなあ・・・
衛生観念の話
おっさんでかなり低いのでちょっと問題があると思い色々見てみました
衛生観念って本当に人それぞれだと実感する。新婚当時まず揉めるのはここ
高めに設定しておいて他人に押し付けないのがいいのかな。
後食べるのが汚いほうなので孤独のグルメのゴローちゃんを目標にしようかな
日本における基本的に抑えておいたほうがいい衛生観念ChatGPT
日本における基本的な抑えておくべき衛生観念には以下のようなものがあります:
- 手洗いの徹底: 繊維の隙間に菌やウイルスが付着しやすいため、こまめな手洗いが重要です。特にトイレ使用後や外出から帰った後、食事前などに手洗いを行いましょう。
- 咳エチケットの実施: 咳やくしゃみの際は、手で口や鼻を覆わずに、ティッシュや肘の内側を使って口や鼻を覆いましょう。感染症の拡散を防ぐために重要な行動です。
- マスクの着用: 特に風邪やインフルエンザなどの感染が疑われる場合や、風邪の症状がある場合は、マスクの着用が推奨されます。また、季節的な花粉症などのアレルギー対策としても利用されます。
- 食品の衛生管理: 食品を安全に摂取するために、生肉や生魚の適切な調理、十分な加熱、衛生的な調理場所の利用などが重要です。また、食品の保存にも注意し、賞味期限や保管方法に従いましょう。
- こまめな換気: 室内の空気の流れを確保するために、定期的な換気を行いましょう。特に密閉された空間では、ウイルスや細菌が蔓延しやすくなるため、こまめな換気が重要です。
- 社交距離の確保: 他人との距離を保つことも重要な衛生観念です。特に風邪や感染症が広がっている時期や場所では、人ごみや密集した場所を避けるなどの配慮が必要です。
これらの衛生観念は、一般的な日本の社会で広く実践されています。ただし、具体的な状況や指示に応じて、さらなる対策が求められることもあります。感染症対策や健康増進のために、公的機関や専門家の指導に従い、適切な衛生行動を実施することが大切です。
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