珈琲でダイエットか

珈琲単体でもダイエット効果が期待できるそうですが…

レモンとシナモンは好みじゃないので却下。蜂蜜ティースプーン1杯はありですね。

ちょっと試してみようかな

においの少ない蜂蜜か…

はちみつの種類

アカシア、レンゲ、マヌカあたりがいいのかな

味は上白糖というより三温糖を入れた感じを想像すればいいかな

純粋蜂蜜

具体的な原料は明記してないが純粋蜂蜜ということだしかなり安かったので購入。ARIOのイトーヨーカドーで買ったので偽物の蜂蜜ということはないと思います。毎日砂糖の代わりに使用するものなので安いほうがいいです。

マヌカとかの蜂蜜は200gとかでも2000円は超えてくるみたいなので却下。

~『純粋』はちみつについて~

プレーンヨーグルトは酸味が相当まろやかになるので上白糖よりおいしいくらいですね。

珈琲は安い豆ならかえって風味がつくので飲みやすいのですが高い豆だと雑味になりかねませんので飲むときは注意が必要かなと…

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