不眠関係とEDはさすがにつらいので勉強します。
ここには書きませんがストレッサーとストレス反応を紙に書き出してみました。ちょっと楽になったかもしれませんね。
ストレスチェック結果 本格的なストレス症状に陥っているようです。…アカンやつや。
ストレスに関する勉強1
不眠関係とEDはさすがにつらいので勉強します。
ここには書きませんがストレッサーとストレス反応を紙に書き出してみました。ちょっと楽になったかもしれませんね。
ストレスチェック結果 本格的なストレス症状に陥っているようです。…アカンやつや。