経過報告します。
88.4kg→87.2kg
おお。1kg以上減りましたね。この調子でいけば節目の85kgまで二か月くらいですね。85kg切ったら一度ご褒美として天下一品のこってり特大と、コメダ珈琲に行こうと思います。最終目標は80kg位。とにかく３Lの服が着られるようになること。ワークマンの服が着ることができるようになるのとワークマンブランドのイージスのダウンジャンパーが３Lまでなのでなんとか。
夏用に替えのリストウェイト、アンクルウェイトを購入。
デッキシューズや革靴用に買った入るかどうか試す用のインソール（100円ショップ）をスニーカーに装着。
熱射病と直射日光対策に
を使用。