ストレス疲れ
睡眠不足
運動による疲れ
食事による疲れ
ビタミンD不足
うーん。私の基本は 食事睡眠風呂＋熟成黒ニンニクですね。
続きを読む 疲れの取り方月: 2023年12月
Japanificationの恐怖…
日本人は知らない…いま世界中の国が「日本化」に怯えているという「信じたくない真実」
【悲報】世界「日本みたいな終わってるゴミ国家にはならないようにしよう」無事反面教師になってしまうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
「低所得・低物価・低金利・低成長」のことを言っているようですね
うーん。外国から来た人こき使ったり非正規ばっかりで回さないといけないようにしたりした政策も問題と思いますが、一時期牛丼とかでも値下げ競争やったりしてましたよね。結局時代と逆行していたということでしょうね。
続きを読む Japanificationの恐怖…誕生日企画珈琲環境計画（無印良品編）
おなかの周りの脂肪をとることについて
誕生日企画珈琲環境計画（紅茶編）
誕生日近辺に珈琲用品を集める計画を立てていたのですが「、リーフティ用のティーポットを発見、そんなに高くないし紅茶も好きなので購入。早速淹れ方を調べてみました
ふーん。日本紅茶協会ってあるんだ。由緒正しそうなのでチェックしときます
続きを読む 誕生日企画珈琲環境計画（紅茶編）整髪料のジェルの使い方について
ワックスを使っていましたがジェルはどうかなと思い立ち、今回からジェルに変更するので使い方を勉強します
つけ方自体はワックスとそれほど変わらないが、カチッと固まるみたいですね
ワックスと違ってコンディショナーは特にいらないみたいですね。
続きを読む 整髪料のジェルの使い方について誕生日企画珈琲環境計画（ミル編）
健康のために飲んでいるものか
朝のヨーグルト（プロテインの代わりでもある）
リンゴ酢、穀物酢
エビオス
これが代表的なところですかね。腸活と成人病予防と、内臓脂肪対策です
それでも屁が止まらないのが最近の悩みです
誕生日企画珈琲環境計画（ドリッパー編）
- カリタ102D
- ハリオV60
- ハリオペガサスドリッパー
この三つを揃えました。V60は別記事に使い方等々の話を載せいていますのでそちらを参考にしてください。
今まではダイソー台形ドリッパー、ダイソー円錐ドリッパーを使用していましたが、V60でドリップしたら匂いから違うんですね。大して高くないけど大きな違いが出て感動しました。
続きを読む 誕生日企画珈琲環境計画（ドリッパー編）ストーンディフューザーを購入した２
一つは枕元に、一つはPC用スピーカーの上に設置することにしようと思います。ついでにもう一つ買ってしまいました（衝動買）。火山岩（赤）ですね
アロマオイル原液を数滴たらすもよし、自作のアロマスプレーを吹きかけて使うもよし。と思いましたが火山岩にアロマスプレーは少し匂いが弱すぎるようです。
においがどんな感じか探るために原液を混ぜて垂らすのに使えるかなと期待大。
アロマスプレーにしてもアロマオイルにしてもにおいがするまで若干時間がかかるのとあんまりにおいがしないと思っていてもトイレから部屋に帰ってくるとちゃんと香りが漂っていますね。まあオブジェとしてもいい感じなのでありかな
元々リードディフューザーを使っているのも匂いが感じられにくい原因かもしれません。
パワーストーンとしては溶岩石の石言葉は勇敢だそうで、対人関係に効果があるそうです。
パワーストーンとしてのフローライトの石言葉は洞察力」「集中力」「創造性などだそうで、心身の浄化や邪気払いに効果があるようです
続きを読む ストーンディフューザーを購入した２