カテゴリー: つぶやき

ARIOまで散歩、そのまま鳳ウイングスまで行って、ここに寄って帰る散歩コースですかね

大山珈琲

シックな感じがいいですね

シェーバーオイルとか見たことが無いので調べてみると

シェーバーオイルのおすすめ5選｜100均グッズで代用も！どこに売ってる？

いいシェーバーを使っているわけではないのと夜は5枚刃剃刀、朝に青髭処理に使っているくらいなのですが、せっかっくなのでちゃんと清潔にして手入れして長持ちさせられればと思います

記事を見る限り

• 刃につけるオイルはベビーオイルで代用できる
• 水洗い時に重装溶かした水で洗うとクリーニングできる

重曹は余っているし、ベビーオイルかかってくればいいですね

ダンベルトレーニングの片手当たりの負荷を2㎏→3㎏に増やして、筋トレ休憩日の前日はダンベルスクワットを30秒→2－4分に増やしました

スクワットがカロリー消費が高いのと、体の引き締めに効果があるそうなので。

あと、朝の腸活のヨーグルト（100g/日）に添加するものを、蜂蜜小さじ一杯とブルーベリージャム小さじ一杯を隔日、交互にするようにしました

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おじさまと猫

家族が購入しているので借りて読んでいます。

つらい過去や、わだかまりがある人間関係などが、猫との生活を中心に良くなっていく、というような優しい世界です。疲れた時に読むと大分ほっこりできると思います。

この猫にもいろいろつらい過去があったりして、飼い主とお互い癒しあっているというのがいいですね。理想の関係ですね。私と家の飼い犬は帝（犬）と家臣（私）という関係です

今回は赤ワインのカクテルを試します

低評価なのですね。以前と比べて値上げ＋味が落ちているとか

買った時点では容量少なくなって値段が安くなっていました

夏なので減少が速いです

今回はダイソーのオイルだけなので、若干頼りなかったので、アロマオイルを追加

• リフィルオイル　フルーティヘブン二個
• リフィルオイル　アールグレイ
• アロマオイル　シトラス10ml
• アロマオイル　レモングラス10ml

甘そうな匂いのリフィルオイルだったので、さわやかな匂いを混合しました

雨上がりの公園で
音楽を聴きながら
ぼーっとしていると
木々や緑葉が
優しく消えて

これも
幸福のカタチかも
そんなことを考えながら
ボトルに入れた
冷水を飲み干したら
もう音楽が終わっていた

また音楽を聴きながら
帰路についた
なんだかんだでいい気分だな

Cafe MOE’T

ウォーキングコースにあるカフェです。家族が行ってみてよかったと話していたので。

予約制でカジュアルな感じのディナーコースがある様子。機会があれば･･･