カテゴリー: つぶやき

ご飯などの炭水化物と糖質を抑えるダイエットと、頭脳労働は明らかに相性が悪いですね･･･

しんどくなる、集中力が途切れるのが明らかに早くなりますね。

仕事がデキる人はむやみに糖質制限をしない!?”賢い”間食のすすめ

スワイショウというものに手を出すことにしました

Aria AIだとやたら格闘術のアピールをしてきたので乗せませんが、気功の一つで、体をほぐしたり、自律神経を整えたり、代謝を上げたりするらしいです。

気の流れをよくして、調えるということだと思います。健康体操の一つとして取り入れます

小林美術館と浜寺公園散歩とセットで幸せな一日になります

カフェ＆レストラン　羽衣テラス

ここで昼ご飯を食べるもよし、早めに行って美術館があくまでモーニング頼んでまったりするもよし。

観光シーズンはここでモーニング、美術館、浜寺公園散歩、弁当持参か、美術館、浜寺公園で弁当食べて散歩してからここでケーキセットが幸せかなぁ

生憎
土曜の夜から降り続いた雨が
結局一日やまなくて
雨音を聞きながら
明日の朝に備えている

雨の日曜は静かで
特にやることもなくて
薄暗くて仕方ない

雨の音だけ聞こえてきて
日常と隔絶された気になる

それでも
現実と自分をつないでるのは
ラジオから聞こえる
小気味よいトークで
とりとめのない話題が
世界と
自分を
つないでいるんだな

そう思いながら
うとうとしてると
夢の中でも
ラジオの声がした

今主に所蔵しているウィスキーが

• スコッチ
• バーボン
• アイリッシュウィスキー

違いを調べました

wikipwdia

スコッチ・・・スコットランドのウィスキー、大麦麦芽（モルト）、グレーン（トウモロコシ）

バーボン・・・アメリカのトウモロコシメインのウイスキー

アイリッシュウィスキー・・・モルト、グレーン

あちこちを回ってビールをかき集めてきました

本当にいろいろな種類があるのだなあ

• アサヒスーパードライ
• チャーンビール
• ライオン　スタウト

コート・デュ・ローヌ　パラレル45　ビオ　ルージュ　[2021]　ポール・ジャブレ・エネ　＜赤＞　＜ワイン／ローヌ＞ 価格：1,914円（税込、送料別) (2024/10/26時点) 楽天で購入

イタリア産。

酸味、渋み、果実味のバランスが良く、スパイスもそれなりに効いていて、まろやかな味わいで、コスパ優秀だそうです。

ミディアムボディ。

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