短編映画の紹介

音量注意です。警備員が怖すぎる・・・

ウクライナの問題で思ったこと

国連が機能不全起こして役立たずなこと。

ウクライナも汚職がひどくそれの関連で日本人義勇兵が引き上げたりいろいろしたこと。

ゼレンスキー大統領がふたを開けてみたらかなり強力な人物だったこと。この人凄いなと思います。政治力というか情報の持つ力をきっちり理解しているということ。

ドローンとミサイルがめっぽう強いということ。

台湾有事が起こった際本当に助けてもらえるか怪しいということ。日本も占領されるかもしれないということ。

続きを読む ウクライナの問題で思ったこと

サプリメントの効果

漫然と飲むのはよくないということです。

VC+エビオス+熟成ニンニクで大体大丈夫だと思ってます。筋トレの補助に牛乳+ミロも追加しておきます。

エビオスは尿酸気を付ければ、胃の調子がよくなって快便になって亜鉛もビタミン類もとれるのに安いというのがすごいですね。ただし一日30錠飲むのを負担に感じる人はいると思います。

後メンタル系はGABAを今現在飲んでいますが結構効きます。バレリアンはストレスで眠れない時期に飲んでいましたが最終的に効果がありました…納豆よりきついにおいは辟易しましたが。気軽にリラックスしたいならテアニンかなぁ。

海外の高用量サプリを日本で売っているところがありますが、実はアメリカとかのほうがサプリ先進国で日本のほうが質が悪いのが混じってることがあると聞きました。

短編映画の紹介

頭がこんがらがるような、不思議な感じの映画です。見入ってしまいました

昆虫とは何者なのか

【ゆっくり解説】宇宙から来た⁉「昆虫」とは何者なのか?を解説/昆虫宇宙起源説とミッシングリンク・昆虫の進化の歴史について

実際外骨格自体がエイリアンみたいなイメージの形をしていると思います。昆虫はさらに奇妙な生物ですね。蛹になって別物に生まれ変わるとか。

昆虫食とか本当にこんなもの食べて大丈夫か不安になります。

続きを読む 昆虫とは何者なのか

ホラー短編映画の紹介

やっとグロくない良作に巡り合いました。なかなか精神的にこれは怖いです

魅入られかけて結構危ないところまで行きます。

ちょっと人が紹介してない短編映画を色々見てみたんですが怖い映画はグロ率が高いので・・・

牛肉を味の素で熟成させる実験(海外)

味の素で28日牛肉を熟成させるとどうなるか

結論としてはとても美味しいようです。詳しい解説はこちら

味の素で28日間熟成させた牛肉はおいしいのか? 海外の肉専門YouTubeチャンネルが実験

5チャンネルの反応

アメリカ人、ステーキ肉を「1kgの味の素」で包んで熟成させた結果・・・・・・・

味の素の過料摂取に関する注意

続きを読む 牛肉を味の素で熟成させる実験(海外)

何を信じるべきなのか

ダイエット関連、プロテインの話もそうですが、話がコロコロ変わりすぎるので何を信じていいのかわからなくなりますね。

糖質制限に関しては何となく脳の栄養をそこまで制限したら問題ありそうだという理由で取り入れてませんでした。リバウンドの話もありますしね。

人工甘味料も結局糖尿病の原因になるかもとか言われていますし、なかなか判断に苦しみますね。

結論としては極論に振り回されないのと緩やかなダイエット、プロテインの効能も信じすぎないほうがいい。ですかね。

続きを読む 何を信じるべきなのか

シモの話(結構まじめな話です)

私は男性なので男性のことしかわかりませんが、まとめると

  • 健康向上効果が表れる頻度は三日に二回か毎日やらないと効果は表れにくい
  • かける時間は10分~1時間

しかし30後半くらいから動画とかで反応しないことも増えましたね。心因性なのはあると思うんですがね。興奮するより安らぎたいのが切実なところなのでむつかしいですね。

30代の時1年間排泄以外に触れもしなかった時期があるのですが、あれは仮面鬱(深刻)による心因性EDだったんだろうな…

二回目の心因性EDはそこまで長引かないはずなのですがまだ引きずっているのもどうすべきか困っているところ。

サプリで対応してますがマカ、スッポン、アルギニン、亜鉛、テストステロンの原料になる栄養素、抗ストレスにGABA、VCで改善はみられています

続きを読む シモの話(結構まじめな話です)