投稿者: sikemoku

シェーバーオイルとか見たことが無いので調べてみると

シェーバーオイルのおすすめ5選｜100均グッズで代用も！どこに売ってる？

いいシェーバーを使っているわけではないのと夜は5枚刃剃刀、朝に青髭処理に使っているくらいなのですが、せっかっくなのでちゃんと清潔にして手入れして長持ちさせられればと思います

記事を見る限り

• 刃につけるオイルはベビーオイルで代用できる
• 水洗い時に重装溶かした水で洗うとクリーニングできる

重曹は余っているし、ベビーオイルかかってくればいいですね

ダンベルトレーニングの片手当たりの負荷を2㎏→3㎏に増やして、筋トレ休憩日の前日はダンベルスクワットを30秒→2－4分に増やしました

スクワットがカロリー消費が高いのと、体の引き締めに効果があるそうなので。

あと、朝の腸活のヨーグルト（100g/日）に添加するものを、蜂蜜小さじ一杯とブルーベリージャム小さじ一杯を隔日、交互にするようにしました

おじさまと猫（13） （ガンガンコミックスpixiv） [ 桜井海 ] 価格：990円（税込、送料無料) (2024/6/15時点) 楽天で購入

おじさまと猫

家族が購入しているので借りて読んでいます。

つらい過去や、わだかまりがある人間関係などが、猫との生活を中心に良くなっていく、というような優しい世界です。疲れた時に読むと大分ほっこりできると思います。

この猫にもいろいろつらい過去があったりして、飼い主とお互い癒しあっているというのがいいですね。理想の関係ですね。私と家の飼い犬は帝（犬）と家臣（私）という関係です

今回は赤ワインのカクテルを試します