体重はあまり変わってないですが無事に３Lの服が入るようになりました。
基本的にサプリに頼っていましたが色々あって考え直すことに
〇ダイエット
これは糖質吸収抑制のサプリは続ける（ただしダイソー）けれど脂肪燃焼も糖質吸収抑制もメインは酢に頼ることにします
〇心因性ED
エビオス以外は中止に（効果があまり実感できないのにコストが無視できないため）。金魚運動やら色々方法があるのでそれにシフト
ストレス対策のVC（もしくはマルチビタミン）だけ継続
〇その他
黒ニンニクも疲れた日だけ服用することに
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