ガーリックオイルにしたらとりあえず何でもいけるということ。コショウ足したら大体味付けできますね。
アクアパッツァにも必須じゃないですかね。出た汁＋オリーブオイル＋片栗粉でとろとろにして一緒に蒸し焼きにした魚や野菜にかけて食べたらかなりおいしいし具材で味も微妙に変わるし物足りなかったら塩コショウだけで十分。一人暮らしの時は鮭の切り身とかアジとか鯖とか買ってきてフライパンで作れば魚を簡単においしく食べられましたね。
エキストラバージンオイルならベビーオイルの代わりになります（合わない人もいるそうなので注意）
妙に安いエキストラバージンオイルをベビーオイルの代わりにしたら香りもいいので寝る前に体に塗ってますね。
オリーブオイルのエキストラバージンオイルを体に塗る効果 ChatGPT
オリーブオイルのエキストラバージンオイルを体に塗ることは、いくつかの利点があるとされていますが、一方で注意すべき点もあります。以下に、主な効果と注意点を述べますが、個人の体質やアレルギーによって効果が異なる場合があるため、使用する前に医師に相談することをおすすめします。
- 保湿効果: オリーブオイルは、皮膚に潤いを与える保湿作用があるため、乾燥した肌の改善に役立つ場合があります。特に肌が乾燥してかゆみや荒れが起こる場合に効果的とされています。
- 抗酸化作用: エキストラバージンオイルには抗酸化物質が含まれているため、肌の老化を遅らせる効果があるとされています。
- マッサージオイルとしての効果: オリーブオイルは、マッサージオイルとしても使用されます。肌への滑りが良く、マッサージによるリラクゼーションや筋肉の緊張緩和に寄与する可能性があります。
一方で、注意すべき点もあります:
- アレルギー反応: オリーブオイルに対してアレルギーを持っている人は、肌に塗ることでかぶれや発疹などのアレルギー反応を引き起こす可能性があります。
- 脂漏性皮膚炎: 高脂質のオイルを使用すると、脂漏性皮膚炎を悪化させる場合がありますので、脂漏性皮膚炎のある人は注意が必要です。
- 日焼けや火傷: オリーブオイルは紫外線から肌を保護する効果はほとんどありません。そのため、日焼け止めとしての代用として使用することは避けるべきです。また、火傷をした場合も、オイルを塗る前に医師に相談することが重要です。
最終的に、オリーブオイルを体に塗る効果を得るためには、自分の肌の状態や健康に適した方法で使用することが重要です。また、どんな新しいスキンケア方法を試す前に、医師や専門家に相談することをお勧めします。