ダイエットの一環として

スウェイバック矯正と柔軟体操を始めて一定期間が過ぎて慣れてきたので二重顎解消と小顔トレーニングを追加したいと思います

色々動画はあるのですが撮影者とじゃれていたり結構毎日するものなのでそういうものは必要ないのです・・・

これってもしかしたら鼾とかにも影響あるかもしれませんね。そう期待してやっていこうと思います

やっておくに越したことはないと思ったので。