私も我が家の二代目コロが逝ってから10年以上ペットロスを引きずりました。メチャクチャ甘えてくるのでべったりでしたので。何度も夢に出てくるしそれは大変でした。
それで6年位前に三代目コロを飼うことになったのですがしばらくは愛情を注ぎすぎたら逝ってしまったときに二代目と同じことになると怖くなり、優しくするのに躊躇いを覚えていましたが、夢に二代目頃が出なくなってきてから、素直にかわいがれるようになりました。
しかし、二代目は洋犬の血が入った雑種だったので甘えるまくるのですが三代目は純粋な柴犬なので結構なツンデレでそっけないので寂しいです。甘えてくることもあるのですが、邪険にされることのほうが多いですね。
チャットGPTにペットロスからの回復について聞きました
ペットロスから立ち直るには
ペットを失うことは、家族の一員が亡くなったような痛みを引き起こすことがあります。ペットとの絆は非常に強く、ペットが亡くなったときは、深い悲しみや孤独感、無力感を感じることがあります。ペットロスから立ち直るために、以下のアドバイスが役立つかもしれません。
- 悲しみを感じていいと思いましょう。ペットを失うことは、非常につらいことです。悲しみや喪失感を感じることは、完全に正常な反応です。自分の気持ちを否定することなく、自分が感じる感情を受け止めるようにしましょう。
- 人と話をすることをお勧めします。ペットを失った人が一人になってしまうと、さらに孤独感が強くなることがあります。信頼できる友人や家族に話を聞いてもらったり、悲しみを共有するグループに参加することが役立つかもしれません。
- 心を癒すために何か新しいことを始めることを考えましょう。新しい趣味や興味を見つけたり、健康的なライフスタイルを始めたりすることが、気分を上げることができます。
- ペットの思い出を大切にしましょう。ペットが亡くなったとしても、その思い出は永遠に残ります。ペットと一緒に過ごした思い出を振り返ることで、悲しみを和らげることができます。
- 時間をかけましょう。ペットロスから立ち直るには、時間が必要です。人によっては、ペットを失った悲しみが完全に消えることはないかもしれませんが、時間が経つにつれて、悲しみや喪失感が軽減されることがあります。
ペットロスから立ち直るには、自分自身のペースで進めることが大切です。自分が感じる感情を否定せず、自分自身を大切にすることを忘れずに、時間をかけて心を癒していきましょう。