今の一人暮らしの食事ってこんなに酷いのか

【画像】今の若者の食生活がヤバイｗｗｗｗｗ

長生きはできないでしょうね。これ、内臓とかにダメージありそうですね。私は自炊が趣味になっていましたが、色々なものを美味しく食べるって体にも心にも重要だと思います。せめてご飯と納豆とみそ汁とモヤシの茹でたのと鯖缶位は食べてほしいです。緑黄色野菜が足りてないですけどね。緑黄色野菜はブロッコリー茹でて冷凍しとけばいつでも食べられるじゃないですか・・・サプリにエビオスでも飲んでこれくらいは食べないと心身ともにきついです。