ちょっと勉強してから行こうかなと
作家にあんまり詳しくないのでちょっと調べてみます
続きを読む 小林美術館に行くので月: 2023年7月
承認欲求の話
承認欲求ってなんで強くなるの？他人に認められなくてもいいのではないか？
気になったところを取り出すと
自己評価とプライドが高いから承認欲求が満たされなくなるんだよ
アイデンティティがしっかり確立されてないからだよ。
承認欲求もまた他力本願
承認欲求の無い人間はいないわけで
どこかで満たしてるんだよな
うまく満たせないとわけわからん事になる
承認欲求は成功体験の再現か、ただ優しくされたいだけかで違う
これ抑えといたら世間と折り合いつけることはできそうですね
続きを読む 承認欲求の話天然石ブレスレット１
いつも天然石を買っている店で見かけたので購入。流行は過ぎたのでダサいだのなんだの言われていますがゲンを担ぐ私にとってはそれなりのものではあります
スモーキークォーツとオーロラクォーツの天然石ブレスです
続きを読む 天然石ブレスレット１PC周辺機器の話
キーボードとマウスはロジクールが確かに安心できますね。財布にも厳しくないし。
二十台前半くらいまではキーボード、マウスともに安くていろいろついてたA open（今あるのかな）使ってましたけど、ロジクールに変えたらなんてシンプルで軽快なんだろうと思いました。A openはマザーボードでお世話になっていたのでなんとなく・・・ゴテゴテしていてお値段なりという感じでした。結局マザーボードもアスロックになりました。
プリンタはキャノンになってたかな。マイナーどころのプリンタを使ってみたらインクが売っていないのと高すぎて結局損をするのが痛すぎました。
外付けHDDとかディスプレイはそこらへんで手に入りやすいbuffaloかIO DATAだったかなあ。結局Acerとかの台湾メーカーに行きましたけどね。BenQのリサイクルパーツでリビルドしたディスプレイをダメもとで使ったら五年以上使えたのでよかったですね。VNパネルからグレードアップして映りの良さに感動しました。ゲームの半透明とかの映りが全然違いましたね。今はVNパネルは旧式すぎるみたいですが。
サプリメントの効果
漫然と飲むのはよくないということです。
VC＋エビオス＋熟成ニンニクで大体大丈夫だと思ってます。筋トレの補助に牛乳＋ミロも追加しておきます。
エビオスは尿酸気を付ければ、胃の調子がよくなって快便になって亜鉛もビタミン類もとれるのに安いというのがすごいですね。ただし一日30錠飲むのを負担に感じる人はいると思います。
後メンタル系はGABAを今現在飲んでいますが結構効きます。バレリアンはストレスで眠れない時期に飲んでいましたが最終的に効果がありました…納豆よりきついにおいは辟易しましたが。気軽にリラックスしたいならテアニンかなぁ。
海外の高用量サプリを日本で売っているところがありますが、実はアメリカとかのほうがサプリ先進国で日本のほうが質が悪いのが混じってることがあると聞きました。
自己肯定感を高くするには
〇自己肯定感を高くするには
自己肯定感を高めるためには、次のような方法があります。
- 自分自身に対するポジティブな自己イメージを持つこと：自分に対してポジティブな評価をすることで自分自身の価値を高めることができます。自分自身の優れたところにフォーカスし、自分に自信を持つことが重要です。
- 自己改善の努力をすること：自分自身を改善することで、自己肯定感を高めることができます。自分自身の能力やスキルを向上させ、目標を達成することで、自己効力感を高めることができます。
- 自分自身を受け入れること：自分自身を受け入れることができれば、自己肯定感を高めることができます。自分自身に対して過剰な期待を持たず、自分自身を許し、自分自身に寛大であることが重要です。
- ポジティブなフィードバックを探すこと：周囲の人からポジティブなフィードバックを得ることができると、自己肯定感を高めることができます。自分の成果や努力を認めてもらい、自分に対して肯定的な評価をしてもらうことが重要です。
- 肯定的な自己内言をすること：自分自身に対して肯定的な自己内言をすることで、自己肯定感を高めることができます。自分に対して厳しい評価をするのではなく、自分自身を励まし、自分をサポートすることが大切です。
以上の方法を実践することで、自己肯定感を高めることができます。ただし、自己肯定感を高めるには時間がかかる場合があります。焦らずに取り組み、コツコツと努力を続けていくことが重要です。
私には３が欠けていますね。
続きを読む 自己肯定感を高くするには短編映画の紹介
頭がこんがらがるような、不思議な感じの映画です。見入ってしまいました
DVDを買った
フォールアウト３とNVは本当に面白かったな
PS3で初めてこのシリーズをやったんですが最高に面白かったですね。PS3版はメモリの問題があって後半フリーズしまくりで酷いのでPC版を買いなおしました。PS３版は後半デスクローとかとやり合うのにパルス地雷を使うだけでフリーズします。
ストーリーも３はとても良かった。この手のオープンワールドってストーリーなんて飾りのものが多いのですが最後まで面白かったですね。あとラジオ放送を受信できるのですがこれが秀逸。ストーリーが進むとちゃんと内容が変わって没入感もアップします。
エンクレイヴの化けの皮が剝がれていくさまも中々秀逸でストーリーが盛り上がります。あとハイパーミュータントの起源とかデスクローの起源とか考えたらアメリカが大分えげつないんじゃないのかと。
NVは最初はちょっとチンケな話ですし、本格的になってくる中盤以降は中々なのですが動機がどう考えても善人のそれではないので（善人プレイはできる）嫌な人は嫌かもしれませんが。
４はやってないんですよね。ストーリーの評価が悪いので。７６は盛大にコケたのでやってません。株主総会とか大変だったようですし。ようやく遊べるくらいにはなって評価も落ち着いていますけど。
続きを読む フォールアウト３とNVは本当に面白かったなこの謎の上から目線
お金もらってもこんなんで食事はしたくないですね。PC見ながらコンビニ弁当のほうが有益だと思います。
ここまで相手に笑いながら言えるのもわりと謎ですね。だれが何の目的で書いたのだろう・・・
敬意が一方向過ぎる。５ちゃんねるとかでなんかこういう人の意見を取り上げてネタにしてるのをよく見ますが、書いてるほうは本当にそう思ってるようなのでちょっと怖いなと。結局〇〇されたいとかだけで一方向なんだよなぁ。下心あるやつには通用しても、かなあ。
出来たら人間関係では双方向で敬意が向いてほしいと思うし、こんな上から目線の人は要らないかなと思います。