呼吸法の一つ、タクティカルブリージングです。
緊張しすぎず、弛緩しすぎず丁度いい状態にもっていけるとのこと。
基本的に腹式呼吸等で一分あたりの呼吸回数が減ると、気分が落ち着くような気がします。
ほかにも呼吸法が紹介されているので役に立つかもしれません
投稿者: sikemoku
世界の終わりに柴犬と
三巻までもってます。柴犬と主人の女子高生の不思議な日常の話です
アニメ・・・というかモーションコミックになってます
まあ、元々四コマなのでこれぐらいでちょうどいいのかもしれませんね
うちの柴犬はハルさんよりワガママです。
初めての暗所撮影
これはDAISOで購入したガラス製キャンドルホルダーです
寝る前にキャンドルを設置してぼーっと眺めているとリラックスできます
暗所撮影の設定は全部カメラのオートモード任せです。
シャッタースピードが非常に遅く、カメラの重量に耐えかねて
ぶれてしまってます
久々に投稿をする
何年ぶりかにこのサイトを思い出したので、ちょっと手入れしてみました
写真を載せていきたいのはやまやまなのですが、今の一眼レフの性能と一枚当たりのファイルサイズ等考えると今のPCでは明らかに性能不足なので早く買い換えたいです。画像処理ソフトが重くて困ります
花の写真
アップしかまだとれていません
Hello world!
初めまして。
写真はうちの犬、三代コロです
その内に写真もうまくなるとおもうので気長にお付き合いください