長いこと戦っている心因性EDですが
- 金冷法
- 金魚運動
- 睾丸マッサージ
- ツボ刺激
これで改善がみられるのですが、いまいちパッとしない
ストレスの原因が削除されていないので仕方ないと言えばそれまでなのですが。
安定剤で気持ちは安定しているのですが、身体症状がぽろぽろでてるのは限界が近いということかもしれません。食事睡眠起床は普通にできています（以前はもっとひどかったのですが）･･･
まぁそのことに関しては、代償が高くつくことをストレス原因に伝えることでとりあえずおいておくとして。職場で大人の伝え方を考えないといけません。蓮コラの詰め合わせをプレゼントするのは思いついたのですが、大人とは言えませんね…
ちなみに蓮コラをグーグル検索するとサムネで直撃するのでその日一日不幸になります。注意。
･･･倍返しだ( ･ ∀ ･ )ﾋﾋﾋ
- 性機能の低下
- やる気スイッチとしてのテストステロンの分泌低下
一個目も重大な問題ですが、致命的なのが二個目です。勢い、気合いで何とか毎日乗り越えているので、その助けになるホルモンが低下するのは厳しすぎる。あと筋トレ中なのでテストステロンが多いと筋肉つきやすいと言いますしね。バナナでGABAも補給してストレスを何とかしないといけないのですが。
EDリスクを下げるのに、通気性のいい下着が有効ということ。
ボクサーブリーフとセミビキニブリーフはNG、トランクスにした方がいいようです
えぇーん ｡ﾟﾟ(´□`｡)°ﾟ｡
泣く泣くセミビキニブリーフとボクサーブリーフを封印しました。押し入れに封印。
これは涙と悲しみの墓標です。コンフュージョン イズ マイ エピタフ