カテゴリー: つぶやき

苗

長ったらしい憂鬱で
しらけ切った心臓を胸に
泥だらけの足跡と
汚れ切ったスニーカー
慣れない手つきで
花壇に
苗を植えた

土砂降りだけど
きちんと肥料も入れて
丁寧に仕上げた花壇
常緑の低木に育つという
そして春には花が咲くという

それを眺めて暮らす嫁を見ながら
気が付いたときには
憂鬱は何処かに
逃げ出してしまっていたな

れんと（焼酎）

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黒糖焼酎　れんと　25度/720ml　箱入　奄美大島
価格：1,237円～（税込、送料別) (2024/10/26時点)


軽やかな味わいで、黒糖焼酎独特の風味がある、音響熟成（熟成中音楽を聞かせる）によりまろやかになっていて、ロックやストレートで素の味わいを楽しむといいとのこと

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廉価コーヒー豆探訪（くらしモアモカブレンド）

くらしモア　モカブレンド　３６０ｇの口コミ・評判

安くておいしいと大体評判がいいようです

…ん？私の評価もくらしモアのコーヒーの評価は全体的に高めですね。もう、とりあえず買うならくらしモアでもいいんじゃないかな。少なくとも失敗することはないという安心感があります。

まあモカブレンドに関しては業務スーパーのラグジュアリッチがかなり安くておいしいのですが・・・

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電動シェーバーの手入れ

シェーバーオイルとか見たことが無いので調べてみると

シェーバーオイルのおすすめ5選｜100均グッズで代用も！どこに売ってる？

いいシェーバーを使っているわけではないのと夜は5枚刃剃刀、朝に青髭処理に使っているくらいなのですが、せっかっくなのでちゃんと清潔にして手入れして長持ちさせられればと思います

記事を見る限り

  • 刃につけるオイルはベビーオイルで代用できる
  • 水洗い時に重装溶かした水で洗うとクリーニングできる

重曹は余っているし、ベビーオイルかかってくればいいですね

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スレンダー作戦5

ダンベルトレーニングの片手当たりの負荷を2㎏→3㎏に増やして、筋トレ休憩日の前日はダンベルスクワットを30秒→2－4分に増やしました

スクワットがカロリー消費が高いのと、体の引き締めに効果があるそうなので。

あと、朝の腸活のヨーグルト（100g/日）に添加するものを、蜂蜜小さじ一杯とブルーベリージャム小さじ一杯を隔日、交互にするようにしました

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優しい世界


おじさまと猫

家族が購入しているので借りて読んでいます。

つらい過去や、わだかまりがある人間関係などが、猫との生活を中心に良くなっていく、というような優しい世界です。疲れた時に読むと大分ほっこりできると思います。

この猫にもいろいろつらい過去があったりして、飼い主とお互い癒しあっているというのがいいですね。理想の関係ですね。私と家の飼い犬は帝（犬）と家臣（私）という関係です