そんなもんでしょうね

イオンで買う服が、自分の年令に合ってきた…

そうなるんですよね。インナーはしまむらにしたら普段着は高CP

あとは通販とワークマン。おっさんの服は買う場所が少ないので仕方がないです。セーターで4Lでちょうど良いのがイオンとかで見つかるので重宝します。

おっさんの服装なんて誰も見ていないので不快感を与えなければいいと思うと自ずと着る服がわかってきますね。

クロス ザ ルビコン

東京大、AI「ChatGPT」に「人類はルビコン川を渡ってしまったのかもしれない」と見解

クロス ザ ルビコン

絵を実写みたいにリアルにするAIとか見てるとこれゲームに組み込んだら実写と変わらない画質になるんだろうなとか思いますし。

チャットGPT4はかなり有能らしいですね。論文とか色々生成してしまえるかもとか、ゲーム(マインクラフトみたいなゲーム)のプログラムを書かせた人がいたはずです。

なんにでもAI搭載して使っていく時代になるのかなと思います。

でも情報が間違っててもしれっと出力する場合があるので結局人力でチェックしないとダメみたいですね。

この記事も参考になるかと思います。

ChatGPT4凄すぎ問題について議論しないか?

AIって何のために開発してるの?

MP3ファイルの整理とフリーソフトのみで高音質化(疑似レゾ)

いろいろなところからファイルを集めてきたりエンコードしたりしているので音質も音量もまちまち、重複も多いので整理することに。ついでに高音質化も目指します

高音質化について

upconvfe 0.8.6 系のページ

どうやら低音質のものも疑似アップコンバートしてくれて音質が良くなるようです

https://michisugara.jp/upconv

Upconv ver.0.8.x の設定

色々弄らないといけないうえにMP3のタグ情報は消えてしまうようです。時間がかかりますがちょっと頑張ってみようかなと思います。

https://redo495.blog/4775/

MP3にも書き出し設定がある!?少しでも音質良く書き出すための設定とは?ビットレートやサンプリングレートについても解説♪

48kHz、24bit,に設定しようかと思います

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コメダ珈琲に行きたい

男「ここがコメダ珈琲・・・・入ってみるか」客「ん?見ねぇツラだな・・・」

とにかくでかいのとたっぷりなのが分かったので、ダイエットで体重が85kgを切ったら、天下一品でこってり特大、コメダをご褒美に考えています。100弱あったのが86kgくらいとここまで来たので大したものですが。モチベの維持が最大の課題です

ダイエットとかウォーキングは本当にモチベ維持にいろいろ考えたりしないと半年過ぎたあたりからつらくなります。ウォーキングもウェイトたくさんで負荷をかけて筋力増強を図っていますが、消費カロリーはたかが知れているんですよね。かといって食事制限だけだと絶対リバウンドすると思います。

一人旅の食事

一人旅って食事どうしてんの?

これが結構な問題なんですよ。チェーン店かそれっぽい駅弁、ラーメン、カレーくらいになるんですよね。最悪ビジホでコンビニ弁当という事態にもなります(よくやってた)

観光タクシー予約して運転手さんに聞くのが無難なのかな。

でも温泉とか行くなら一人旅が気を使わなくて良いです。ハシゴ出来たらしたいですしね。

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ウパニシャッド哲学について尋ねてみる

ウパニシャッド

ウパニシャッド哲学は、古代インド哲学の中でも重要な位置を占める思想体系です。ウパニシャッドは、サンスクリット語の “Upa”(近くに)と “ni”(座る)と “shad”(教え)から成る言葉で、教師と弟子が近くに座って授業を行うという意味があります。

ウパニシャッド哲学は、ブラフマンと呼ばれる絶対的な存在や宇宙的原理を探求することに焦点を当てています。この哲学では、人間が自分自身を知ることを通して、ブラフマンとの一体化を実現することができるとされています。

ウパニシャッド哲学は、以下のような主要な概念を含んでいます。

  1. アートマン(自己)- 人間の内面的な本質を指します。
  2. ブラフマン- 宇宙的原理であり、すべての存在の源泉です。
  3. マヤー- 人間が経験する現実は、実際には幻想的なものであり、真の現実はブラフマンの中にあります。
  4. カルマ- 行動の法則であり、人間が過去の行動の結果を受け取ることを意味します。
  5. サムサーラ- 輪廻転生の概念であり、人間は死後もアートマンが新しい肉体を得て生まれ変わります。

これらの概念は、ウパニシャッド哲学が生まれた時代や文化背景に根ざしたものであり、現代の人々にとっては、理解が難しいかもしれません。しかし、ウパニシャッド哲学は、インド哲学全般に影響を与える重要な哲学であり、現代の思想家や宗教家にも多大な影響を与えています。

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テストステロンをコストをかけずに上昇させる企て

ダイエット中なので筋肉量の維持と、心因性EDにちょっとでも効果があるかもしれないので。

チャットGPTに質問しながら計画を立てます

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体毛の処理に難儀している話3

バスタイム除毛クリーム

緑色が敏感肌用でピンク色がしっかり除毛用です

尻毛の処理に使うのに敏感肌用を使っていましたが間違えてしっかり除毛用を買ってしまったのですが、敏感肌用でも結構しみるのでしっかり除毛だと爆発するかもしれないと思い、結局新しく敏感肌用を購入。

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インソールで靴の性能向上1

まずインソールを入れて靴が履けるのか。それとどんなものかを試したかったので100円ショップでいろいろ購入しました。

色に難はありますが大体大丈夫でした。二足ほどインソールを入れると足が入らなくなったので割愛。

ホームセンターのほうが安いのは売っていますね。性能はどうか知りませんが。…どうやら作業靴に使うものだったようです

記事が古いですが

【100均】ダイソー・セリアのインソールがおすすめ!プチプラで優秀!

一応デッキシューズ、キャンバスシューズにインソールを入れて13000歩ほど歩いてみましたが、あるのとないのでは違いが判りますね。普通に売っているインソールより明らかに薄いので効果はそれなりだとは想像できますが、100円でそこそこ効果があるのでアリですね。

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チャットGPTに解脱の方法を聞いてみた

解脱の方法

解脱とは、苦しみやストレス、不安などから自由になることを指します。解脱の方法は、人によって異なることがありますが、以下に一般的な方法をいくつか紹介します。

  1. 瞑想や呼吸法を行うことで、心を落ち着かせることができます。定期的に行うことで、ストレスや不安から解放されることができます。
  2. ヨガやストレッチなどの運動を行うことで、体をリラックスさせることができます。適度な運動は、ストレスや不安を軽減するだけでなく、心身の健康を促す効果もあります。
  3. 自分自身に優しく接することが大切です。自分を責めたり、否定的な思考をすることは、ストレスや不安を増大させる原因になります。自分を受け入れ、自分自身に寛容であることが解脱につながることがあります。
  4. 時間をかけて、自分自身と向き合うことも大切です。自分自身の気持ちや思考を理解し、受け止めることで、ストレスや不安を解放することができます。
  5. 心理療法やカウンセリングを受けることも、解脱につながることがあります。専門家に相談することで、自分自身の問題に対する洞察力を深め、解決策を見つけることができます。

これらの方法は、解脱につながる一例に過ぎませんが、自分に合った方法を見つけて、解脱を目指すことが大切です。

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