カテゴリー: つぶやき

レッドクリフ

三国志、三国演義とだいぶん違うということで嫌う人もいてると聞きますが、あくまで三国志を基に作った大作娯楽映画とみれば面白いと思います。

当時のキャッチコピーでは三国志を映像化！！とかそんな風だったと思うのです。となると正史三国志かなと思ってしまうのですが、映画だから端折るのは仕方ないとして、端折って空いたところに演義のエピソードとオリジナルエピソードを入れているのが看板に偽りありと思う人はいると思います。あと周瑜と孔明を主軸にするために周瑜がとてもいい奴、文武両道みたいな感じになっていますね。この二人の仲は魯粛がかろうじて取り持っていたはずなのですが。周瑜は劉備陣営は危険視していたから隙あらば…だったはず。

あとオリジナルエピソードが見せ場なわけですが、ストーリー的には蛇足だったと思います。

曹操陣営の有能で層の厚い将軍や軍師が勢ぞろいしてるはずなのをうまいこと端折ったのは割といいんじゃないかと。いくら何でも上下五時間に納めるのは無理があるので英断だったと思います。

ということで悪口にならないように色々述べていきたいと思います

【管理栄養士監修】お酢と健康の関係とは？関係を種類別に解説

とりすぎに注意とのことですが２Lの水に大匙４なら大丈夫かな（おそらく）。

血圧、血糖抑制に効果がある、太りにくくさせる、腸の調子をよくする効果が期待できるそうですが、穀物酢は手製のスポーツドリンクのレモン汁の代用（腐敗防止とCPを重視した結果）です。

• 穀物酢には疲労回復効果が期待される。
• リンゴ酢はカリウムが多い

エムグラム診断(m-gram)が無料で相性を判別できて面白い

登録すると定期的にメールが送られてきて色々診断できて面白いです。

16動物診断の結果

㊟記事を書いたのは7月くらいです

朝のウォーキングの時のドリンクと仕事の移動時に麦茶を飲んでいたのですがペットボトルが増えてしょうがないのと、なぜ買ったのかわからないダイエット用の甘味料が余っているので、スポーツドリンクらしきものを作ってそれを飲むことにします。あと水を冷やしただけなのは味気がないので、それっぽく味がついて塩分も適量補給できればいいです。

味のこだわりがないのと炎天下の中レモン汁がもとで腐敗するのは困りますね。リンゴ酢はダイエット目的で純リンゴ酢を飲んでいます。米酢は風味がありすぎるので純粋に酸っぱいだけの穀物酢にします。

だいぶ飲んでるサプリと健康補助食品等が増えたのでいったん整理します

中止するもの

• ミロ
• GABA
• ウコン
• カロリミット
• シトルリン・アルギニン（ダイソー）

続行するもの

• リンゴ酢
• ヨーグルト
• エビオス
• マカ
• コレウスフォルスコリ（ダイソー）
• マルチビタミンかVC（ダイソー）
• ダイエットサポート（ダイソー）ただし１日1錠のところ毎食前1錠

尿の色が気になって来たので大幅整理。あとコストダウンですね。

業務スーパーのアールグレイとダージリンを試してみることに

暇つぶしにやっている廉価珈琲豆探訪シリーズのついでに購入。一個ずつ飲んでレビューしてみます。

DVD frickの使い方

十五年以上前から使ってる気がしますが割と使いやすいしなんといってもライティングソフト同梱なので面倒がないです。

半年ぐらい前にノートPCを乗り換えてからDVDドライブがなかったのでだいぶ前にこれを買いました

LDR-PMK8U2VBK

まあ書き込みと読み込みができたら何の問題もないしライティングはDEEP　BURNERつかうので何がついて来ようと関係ないですね。

〇マイジョブ・カード　診断結果

• 仕事の時間と私的な時間のどちらに対しても、双方を充実させることに満足を覚える
• 生活重視志向がダントツで高い

…自営業向きなのかな？

〇自己発見診断

本当かな。コミュ力は公私共に努力課題だと思っていますが

ウォーキングコースを平地で一時間半程度から上り下りの坂道があるコースに変更しました。八千歩強から七千五百歩程度になりますが、リュックに４㎏の重りを入れて歩いています。

上り坂は脂肪燃焼に良くて、下り坂は筋肉トレーニングに良いと。