【悲報】「酢まくら」とかいう健康法、ガチで効くが実践したらこんな始末ｗｗｗｗｗｗｗｗ
具体的なソースが見当たらないので怪しすぎるのと。酢の量が多すぎるのと。
仕方がないのでAria AIに聞いてみました
酢まくらは、枕に酢をかけて寝るという健康法です。この方法は、酢の香りや成分がリラックスや快眠に効果があるとされています。具体的なやり方は以下の通りです：
枕全体にコップ1杯（約200ml）の酢をかけます。足りなければ追加しても構いません。
寝る前に酢をかけた枕で寝るだけです。
酢まくらの効果としては、安眠効果や抜け毛の解消、脱臭効果などが報告されています。ただし、個人によって効果や感じ方は異なる場合があります。
酢まくらに関する情報は、健康関連のウェブサイトやブログなどで詳しく調べることができます。ただし、医療や健康に関する具体的な助言や治療方法については、専門家の意見や指示を仰ぐことをおすすめします。
１㎏→800ｇの実質値上げですね
以前量り売りのミックス天然石を買って仕分けして素人ですが鑑定して標本ボックスを作ったのですが、標本にしては重量がありすぎるので最低限残してあとは瓶詰や展示用に使うことにしました
続きを読む 天然石コレクションの整理
有酸素運動＜エクササイズに比重を変えて一か月まだ一か月なので、目立った変化はありません
四月位に体が引き締まる兆候が現れればいいと気長にやろうと思います。久しぶりに体重を図ったら87.3㎏でした。一回増え始めた時は焦りましたが下げ止まったところまでは戻りました
エクササイズの時間に余裕を持たすためと、読書時間の確保に、世間の情報やニュース等での情報収集のメインをネット、テレビからAMラジオ、ユーチューブかけ流しに切り替え（ながら作業ができるため）。通勤や公共機関での移動時にスマホにラジコ導入＋イヤホン。
10時までに寝て5時には起きる。
第一目標であった生活習慣病から遠のくのには成功しつつあります。
続きを読む operation gachi-muchiの途中経過12色紙を土台に、天然石や廃棄宝石を張り付けて、下に石の名前と石言葉を載せて額装してみたいなと思い、色々試しています
色紙に色付けし、天然石を埋め込むのに樹脂粘土を使い、樹脂粘土ごと色紙に張り付けてみようかと思います。
使用した天然石は量り売りのミックス天然石です。二束三文で手に入ります。自分で仕分けして鑑定するという作業がありますが、それも趣味のうちの一つです。量り売りのミックスのものはランクが低いのでしょうが、レアものが混じっていたりして面白いです。それと鑑定は困難を極めます（同じような石がいくらでもあります）。まあそれも面白いですね。まず標本BOXを作り、余ったらきれいに瓶詰めにしたりしています
天然石ってプロの鑑定の保証と研磨の手間、石の質と結構ここらへんで値段が上乗せされているんだなと（当然ですが）。
続きを読む 天然石をどうにかして飾りたいので１
Wattsという100均で売っていたステンレスボトルです。まあ400円以上したりするんですが割といい感じのボトルだなと思い購入しました
珈琲の豆入れの小さな瓶に入りきらなかった分を入れておくのにいいかなと。
青汁シェイカーとして使います。蓋がしっかりしているので。
ティーライトキャンドルが100均で品切れになったりおいている量が少なくなったりしたので、大量にストックしておいて見かけたら買う、もしくはネットでカメヤマ製のものをまとめ買いしようかなと思いました。
とりあえず近場の100均を回って買い集めた分です
続きを読む ティーライトキャンドルをまとめ買いしたりドカ食い気絶部なのでしょうか・・・？
昔の寿司って小ぶりなおにぎりに具が上に載ってる感じですね。
しかし作るのがめんどいから進化を繰り返して握りずしが爆誕したとは。今じゃ高級な食べ物なんですけどね。
ホタテ、ハマチ、イカ、あたりが好きなネタですね。
鯖の押し寿司は自作するくらい好物ですね。鯖の押しずし＋酢の物＋月見そばは至高。
ほかにもあったのですがとりあえず三つ購入。黒い皿は別売りです
〇が四つついたのは使いやすそうなのですがチェスの駒とかアロマオイルがきっちりついてくれるのか微妙ですね
手前の分はぶら下げて使うみたいなのでなおさらです。
続きを読む Seriaの個性的すぎるアロマストーン
