タグ: 体質改善

疲れにくい体質になるポイントの

栄養に関しては朝食と夕食はクリア、昼が適当すぎるのをどうにかしないと。サプリとしてエビオス、マルチミネラルをとっているのですが昼がなぁ。時々低血糖になってるので改善せねば