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ドン・キホーテの素焼きのミックスナッツが好物ですが、ちょっと遠いので気軽に買いに行けないのがあり、別のものを考えていたのですが、そこら辺で簡単に手に入って、そこそこ食べられる美味しさでカロリー高すぎずとなると、コーンフレークかなと。

洋酒メインだし甘くてもいい、牛乳入れないでスナック感覚でたべると手元のコーンフレーク（チョコ味）だと一食当たり40gとして140kcal前後。