魔法にかかったように相手がべらべらしゃべり出す…雑談の達人が会話中に見ている相手の”身体の部位” 言葉･声･ボディランゲージの3つでペーシングする
#プレジデントオンライン
https://president.jp/articles/-/87203
Aria AIの解説
ペーシングとは
ペーシングは、さまざまな文脈で使用される用語ですが、主に以下の3つの領域での意味があります。
1. スポーツやフィットネス
- 意味:
- ペーシングは、持久力を要する競技やトレーニングにおいて、自分のペースを管理し、エネルギーを効率的に使うことを指します。
- 重要性:
- 自分の体力に応じたペースを維持することで、疲労を防ぎ、パフォーマンスを最大限に引き出すことができます。
- 実践例:
- マラソンやサイクリングなどでは、スタートからゴールまでのペースを調整し、特に後半にエネルギーを残すことが重要です。
2. コミュニケーションや教育
- 意味:
- ペーシングは、会話や教育の中で相手のペースに合わせてコミュニケーションを行うことを指します。
- 重要性:
- 相手の理解度や反応に応じて話す速度や内容を調整することで、より効果的なコミュニケーションが可能になります。
- 実践例:
- 教師が生徒の理解度に応じて授業の進行を調整することや、カウンセリングにおいてクライアントのペースに合わせて話すことが含まれます。
3. プロジェクト管理
- 意味:
- ペーシングは、プロジェクトの進行において、作業のスピードやタイムラインを調整することを指します。
- 重要性:
- プロジェクトの目標達成のために、リソースや時間を効率的に管理し、進捗を監視することが求められます。
- 実践例:
- プロジェクトチームがタスクの優先順位を決定し、必要に応じてスケジュールを見直すことが含まれます。
まとめ
ペーシングは、スポーツ、コミュニケーション、プロジェクト管理など、さまざまな分野で重要な概念です。自分や相手のペースを理解し、適切に調整することで、より良い結果を得ることが可能になります。
〇言葉でのペーシング
相手のセリフをオウム返しで質問する感じ
〇声のペーシング
声の要素
- 大きさ
- 高さ
- テンポ
相手に合わせるようにすると、相手のペースで話しやすくなる。
〇ボディランゲージについて
目線や注意を相手のあごに向ける
相手のあごの動きに自分の動きも合わせると、相手は饒舌になりやすい
直接目を見るより圧が少なく、かつ相手を見ていないわけでもない
〇関係を深めるには
話しやすいだけでは不足で、自分の意見や主張をはっきり言うことも大事。相手をきっちり選ぶこと