投稿者: sikemoku

月後半に膝が化膿してダイエットどころでなくなったので･･･

杖がないと移動すらままならない状態でした。今は階段も普通に登れますが。ただし正座するのは無理です

まだ完治していないので、ウォーキングと足腰の運動をお休み中です。

そろそろカイロで基礎代謝を上げる方法は使えなくなりますね。本当は三月一杯はかいろをしようと思いましたが、気温が高すぎて運動しながらカイロはかなり厳しいです。

安さが異常なのと色が普通の蜂蜜と比べて薄いので気になって調べてみたら

ビテックス蜂蜜＝セイヨウニンジンボクからとれる蜂蜜

味はちょっと普通の蜂蜜より劣る

栄養成分はほぼ同じとのこと。

…私としては蜂蜜の脂肪燃焼効果に着目しているのと、砂糖より量が少なくて済むというダイエット効果がメインなので、味が劣るのは問題ないです。ヨーグルトとコーヒーに投入するので味がメインというわけではありません

…うーん。毎日食べるならおいしい方が精神衛生上いいのかもしれませんが。

今回試してみるのは

クラシエ｜Kracie 海のうるおい藻 うるおいケアリンスインシャンプー つめかえ用 380mL 楽天で購入

近隣のドラッグストアで売っているのと、イオンのTVのリンスインシャンプーと価格的に大差ないのと。(量的に考えるとこっちのほうがいいい）

当方、髪は短い方なので、主目的は整髪料の除去です。

昔作詞にはまったことを思い出し（作曲もしていたギタリストです）、頭の体操にもなるし、感性が衰えるのが寂しいのでちょっと作詞再開