sikemoku – ページ 110

この手の趣味は他人と交流するのがあまり好きではありません。X（元Twitter）とかなら黙って写真を上げたらたまにいいね！してくれる人がいるので優しい世界ですが細かいことまで調べてないので…なんか無知をののしられたりするので嫌なんですよね。楽しく撮れれば細かいことはどうでもいいんでオートでいいやんと思っていますので

月を綺麗に撮影するポイント｜必要なものとおすすめカメラ＆レンズ

D810で設定の仕方を見直してみて

マニュアルモードにして、F値を8、シャッタースピードを1/800に固定。ISOは400、ホワイトバランスはオートにしておきましょう。

レンズは標準と中望遠（300㎜まで）しかないので中望遠で。

日本の自給率の低さ

持続可能な食と農①　日本の食料自給率は３７％、過去最低水準

記事によると農地が少ないから不利みたいなことを言ってますが、休耕地と駐車場に代わっていった農地が多すぎると思うのですが。

人口減少で移民政策を進める流れがありますが、二次、三次産業より一次産業の担い手が絶望的なことになっているのをどうにかすべきだと思います。国営でも民間でもいいから専門の企業を作ってサラリーマン化するとか色々あると思うのですが。

工業化して成功しているもやし、かいわれ、豆苗といったものもあるのだから野菜生産工場ができてもいいと思います。

ラテラルシンキングか・・・

・・・これは今後重要になるかもしれませんが、ロジカルシンキングができて、その次の段階と考えたほうがいいんじゃないですか。こういう話にはセレンディピティ超重要と思いますね。

私は直観力＋ロジカルシンキング＋セレンディピティで色々乗り切ってきたような気がしますが、ラテラルシンキングとは似て非なるもののようです。思い返すと、わりと直観力は優れているようです。結構これで乗り切って来たな・・・

あと、割と雑多な無駄知識がセレンディピティに関連していることがかなり多いです。マンガ読んだりトリビアの泉にはまったりしていたこともあながち無駄ではないと思います。

結構な能力や経験と論理性と知識や経験のあることが前提もしくはそういう人のコーチングの下でやらないと支離滅裂になるような気もします。何か生まれてもほかの人と共有するために説明していかなきゃならんので、結局は論理性を持たせることは必要になると思うんです。

一人暮らしでのたんぱく質摂取

【緊急】たんぱく質、ガチで摂れないｗｗｗｗｗ

牛乳にミロ入れて一日二杯飲めばタンパク質も栄養も結構取れるような気がします

私の場合の一人暮らし食生活はミキサーで牛乳とバナナ混ぜたドロドロが朝ごはん。昼は仕事だから除外して夜は鶏肉、塩鮭、塩秋刀魚とかにしてましたね。野菜は豆苗カイワレモヤシニンジンが多かったな。それに味噌汁と湯豆腐か冷奴が多かったかな。割と健康診断でもいい結果だったなぁ。あと時折朝のミキサーに入れる分に不揃いリンゴとか安く買ってきて入れたりしてましたがそれがよかったんだと思います

ダイエット食に豆乳ヨーグルトにリンゴとトマトのざく切りいれて丼鉢にいれて寒天で固めたものとバターロールというのを一食にしてたり。

牛乳鶏肉ヨーグルト豆腐豆乳でタンパク質は大丈夫なはず。

むしろ緑黄色野菜が困りました。結局量をとれるのがブロッコリーとトマトなんですよね。シシトウとかもよく焼いて食べましたが毎日となると厳しい。