業務スーパーのアールグレイとダージリンを試してみることに
暇つぶしにやっている廉価珈琲豆探訪シリーズのついでに購入。一個ずつ飲んでレビューしてみます。
“紅茶もゆっくり飲むと落ち着くので” の続きを読む紅茶もゆっくり飲むと落ち着くので
月: 2023年11月
DVDオーサリングソフト
十五年以上前から使ってる気がしますが割と使いやすいしなんといってもライティングソフト同梱なので面倒がないです。
半年ぐらい前にノートPCを乗り換えてからDVDドライブがなかったのでだいぶ前にこれを買いました
まあ書き込みと読み込みができたら何の問題もないしライティングはDEEP BURNERつかうので何がついて来ようと関係ないですね。
秋の浜寺公園２（バラ園）
秋の浜寺公園１
2023/11上旬に浜寺公園のバラ庭園にバラを見に行ったのでその行きかえりの写真を載せておきます。
羽衣駅から歩いてバラ園を目指し、バラ園で鑑賞と撮影、隣のアウトドアカフェで昼食と休憩、また羽衣駅まで歩きました
“秋の浜寺公園１” の続きを読む温度調節用にベストを購入
毛糸のベストはあるのですが、職業柄、消毒スプレーを冬の間はコロナとインフルエンザ対策によく使うので出来たら毛糸のものはオフに着て、と思ったのでワークマンに行きました。
あとはウォーキング時の温度コントロールと風呂上りに寝間着の上に着るのが一つは欲しかったので。
“温度調節用にベストを購入” の続きを読む仕事の価値観分析
operation gachi-muchiの途中経過９
ウォーキングコースを平地で一時間半程度から上り下りの坂道があるコースに変更しました。八千歩強から七千五百歩程度になりますが、リュックに４㎏の重りを入れて歩いています。
上り坂は脂肪燃焼に良くて、下り坂は筋肉トレーニングに良いと。
“operation gachi-muchiの途中経過９” の続きを読む水を二リットル飲むのがいいという話
水は1日2リットル飲むべきってホント？ 3週間続けて得られた驚くべき5つの効果
誤解してる？「1日2リットルの水は体にいい」の本当の意味【医師が解説】
朝のウォーキングで麦茶ペットボトルを三本、黄色トップバリューとかドラッグストアで安く買ったのをリュックに入れて重り兼水分としていますがこれくらいでいいんですかね。あとは普通に水分とっています。
記事を読んで大まかに効果を列挙すると
- 胃腸の調子が良くなる
- 便秘解消
- 美肌効果
等々。ウーロン茶三本飲んでたんですが明らかに体によくなさそうな感触を覚えたのと安いものは麦茶くらいしかおいしくないので…
ペットボトル使いまわして水で行けばコストは多少抑えられますが味気なさすぎです
“水を二リットル飲むのがいいという話” の続きを読む